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臺中市新社區外匯推薦銀行中醫師賴睿昕表示，打嗝主要是胃氣上逆所影起，若平常暴飲暴食，三餐無定時定量，常吃冰冷的飲食，或麻辣鍋等刺激性的食物，都容易導致胃氣的損害，而氣往上逆竄，在緩解上就要疏通胃氣，讓上逆的胃氣往下行，就能改善。

高雄市前鎮區投資外匯>臺南市楠西區外匯推薦銀行至於壓力過大，情志抑鬱無處抒發，自律神經失調，也會讓體內氣脈不穩定，而導致胃氣上逆，再加上若常以大吃大喝來宣洩情緒，更容易讓胃氣損傷造成惡性循環，所以安定基隆市安樂區外匯理財推薦的情緒與積極正向的生活態度，也是避免胃氣上逆的方法。

內關穴則是位於腕橫文往下三指幅水平處，摸到兩條肌肉的中點，是很常用的和胃寬胸、降逆止嘔的穴道，尤其是因為壓力、情緒臺中市大甲區外匯理財推薦引起的腸胃問題，都可以使用，按壓時須用點力達到酸感，持續1-2分鐘。臺中市新社區外匯理財推薦

當打嗝發作想緩解，可以按摩脾經公孫穴、心包經內關穴及胃經梁丘穴這新北市新店區投資外匯桃園市新屋區投資外匯>臺南市北門區外匯理財推薦>高雄市內門區投資外匯臺北市北投區外匯理財推薦>新竹縣北埔鄉外匯理財推薦桃園市新屋區定存銀行推薦三個穴道，按摩這些穴道，不只有助緩解打嗝的症狀，平時按壓也有養生的功效。新北市新店區外匯理財推薦新北市石門區投資外匯

公孫穴的位置在足第一蹠骨後端的骨邊凹陷處，不僅是婦科常用穴道，也是很好的健脾平胃的穴道，按壓時，須用點力達到酸感，持續按壓1-2分鐘。

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打嗝主要原因是橫膈膜痙攣所致，又稱呃逆，就中臺中市西屯區外匯理財推薦醫的觀點來看，有許多原因都會造成打嗝，但主要與飲食不節、正氣虧虛有關，皆會導致胃氣上逆而引起打嗝。

梁丘穴取穴時需屈膝，位置在膝蓋骨外上三指幅處的兩條肌肉交界點，是胃經上極重要的穴道，臨床上時常運用在急性的腸胃症狀用之外，也是治療膝關節的要穴，按壓時用點力達到痠感，持續1-2分鐘。

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